已瘦20斤|女大学生学校减肥一天吃什么🤔

发布日期：2024-11-19 04:18    点击次数：188

🌀身高:158 🌀初始体重:114 🌀今日晨重:🈚️ 🥣早:馒头 🥣午:燕麦碗 🥣晚:三明治 🍽️加餐:苹果汁➕奶茶 🧃饮水量:1600ml 🏊运动量:爬楼1h ——————————————————— 💭:今天吃这些！大家吃什么呢🥹

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